Jak nakupovat polštáře

Udržujte svůj spánek (a povlečení) svěží s dobrou sadou polštářů. Foto: John Paul Urizar / bauersyndication.com.au

Řádný spánek vyžaduje dobrý polštář, říká manažerka vývoje produktu Tontine, Belinda Slifkas.

Spánek je zlatý

Kvalitní podpůrný polštář je klíčem ke zdravému nočnímu spánku, což zase prospívá vašemu všeobecnému blahu. Polštář, který má nesprávnou výšku, nutí vaše svaly pracovat přesčas, aby podpořily váhu hlavy a krku, což může vést k bolesti krku, bolesti zad a bolesti hlavy.

Jak tedy víte, který polštář je pro vás ten pravý? Čtěte dál a zjistěte, jak nakupovat polštáře.

Která výška je správná?

Pro nejlepší oporu hlavy a krku si vyberte polštář se středním až vysokým profilem. V ideálním případě by měla sedět ve štěrbině mezi hlavou a ramenem, aniž by zvedla nebo snižovala hlavu.

Nízkoprofilové polštáře jsou nejlepší pro břišní pražce nebo lidi s malými rámy. Polštáře střední výšky jsou ideální pro podvazky nebo osoby se středním rámem. Vysoké polštáře jsou nejlepší pro postranní pražce nebo pro lidi s velkými rámy.

Jaké jsou různé náplně?

Většina Australanů používá polštáře naplněné polyesterem, což je dobrá volba, pokud si koupíte kvalitní produkt. Polyesterové polštáře poskytují měkkost a podporu a můžete si koupit vynikající za 25 až 60 USD. Jsou obzvláště dobré pro astma a alergiky, protože inhibují růst plísní a popílků.

Další možnosti: Latexové polštáře jsou také nízkoalergenní a podporují „odrazné vlastnosti“, které umožňují polštáři odrazit se zpět do tvaru. Polštáře z paměťové pěny se tvarují do kontur vaší hlavy a krku, aby se snížilo napětí na tlakových bodech - skvělá volba pro lidi s neotravující bolestí.

Vlna je preferovanou volbou pro lidi, kteří mají rádi měkký polštář a přírodní vlákna. Pírko a péřové polštáře jsou dokonalým luxusem. Peří nabízejí podporu, zatímco shluky dolů nabízejí měkkost.

Jak je firma příliš pevná?

Čím měkčí postel, tím měkčí by měl být polštář; potřebujete polštář, který si během spánku udržuje správný úhel páteře. Měkké polštáře jsou také užitečné, pokud primárně spíte na zádech, protože brání, aby se vaše brada dotkla vaší hrudi. Stejně tak pevnější postel a širší ramena, pevnější polštář by měl být.

Jak dlouho vydrží polštář?

Polštáře v průběhu času ztratí podporu a mohou také zhoršit alergie a astma. Na život polštáře bude mít vliv mnoho faktorů, včetně klimatu. Doporučujeme lidem měnit syntetické polštáře každé dva roky. Obecně platí, že polštáře z pěny, dolů a latexu trvají déle než polštáře z umělé hmoty.

Jak a kdy umýt polštář?

Praní prodlouží životnost vašeho polštáře, ale ne všechny polštáře lze prát a praní se nezabývá s nevolností, které mohou v průběhu času růst uvnitř polštáře. Za normálních okolností doporučujeme přikrývku vyprat každý týden a polštář vyprat měsíčně. Vždy je usušte rovně a důkladně na slunci, ne v sušičce.

Tagy:  Kuchyně Ložnice Zdobení 

Zajímavé Články

add